Kälte

Kälte: Schockfrei abkühlen!

Schwitzen und Abkühlen gehören bei einem Saunagang untrennbar zusammen. Das Wechselspiel zwischen heiß und kalt trainiert den Kreislauf und wirkt so stabilisierend. Eine Möglichkeit, die Körpertemperatur zu senken, sind Eis- bzw. Kälteräume. "Schnee- oder Eiskabinen kühlen den Körper langsamer als ein Sprung in ein kaltes Tauchbecken. Die mögliche Schockwirkung des kalten Wassers wird so vermieden. Das hat besonders Vorteile für Menschen mit einem etwas schwächeren Kreislauf."

Grundsätzlich kann unterschieden werden zwischen Räumen, die bei Temperaturen um oder unter dem Gefrierpunkt mit Schnee und Eis bedeckt sind, und Kälteräumen, in denen die Temperaturen etwas höher liegen. Sie können verschiedene Anwendungen zum Abkühlen enthalten, gelegentlich kommt hier ein Klimagerät zum Einsatz. Im relativ überschaubaren Markt handelt es sich bei beiden Raumtypen immer um individuelle Anfertigungen unterschiedlicher Größe und Ausstattung. Je nach Gegebenheiten vor Ort und Kundenwunsch werden sie gebaut, auch wenn die Hersteller meistens auf vorgefertigte Module zurückgreifen.